Così è accaduto che il vantaggio principale di uomini – non solo la mente o il potere, ma e fertile organo. Alcuni uomini, la natura ha dotato di un pene di dimensioni adeguate, mentre altri soffrono per la scarsa fiducia nei suoi uomini di potere, ritengono il fallo abbastanza lungo o grosso, interessati, come ingrandire il cazzo, se è possibile rendere più potente in casa. Ci sono molte tecniche per la soluzione di questo problema. Il più conveniente è il massaggio, esercizi per l'ingrandimento del pene.
Miglioriamo la dignità
Naturalmente, prima di fare gli esercizi per l'aumento di spessore del membro e la sua lunghezza in casa, vale la pena di riflettere, non psicologici se si tratta di complessi. Normali i numeri sono i seguenti: spessore da 3 a 4 cm, mentre la lunghezza è in grado di erezione – 12-16 vedere Se i numeri dignità maschile coincidono con questi indicatori, quindi, nulla di cui preoccuparsi. Se il problema c'è, vale la pena considerare al sicuro in casa massaggi, esercizi per aumentare di spessore o lunghezza. Dobbiamo anche ricordare di fattori, in cui alcuni uomini non è possibile effettuare il massaggio e l'esercizio fisico, in grado di ingrandire il pene. Questo:
- Traumi, interventi chirurgici, neoplasie.
- Pustolosa, malattie infettive, malattie sessualmente trasmissibili.
- Fino all'età di 16 anni.
Per le esercitazioni è necessario preparare un morbido asciugamano di spugna, grasso, acqua calda, per studiare letteratura o filmati su come fare esercizi per aumentare la potenza di un fallo. Il metro, blocco note, matita servono per misurare la dignità maschile e il commit delle modifiche di dimensione. Per aumentare il fallo, vengono utilizzati:
- Azioni volte a trazione muscolare, il massaggio.
- Il guadagno di iperemia cavernosi corpi.
- Gli Esercizi Di Kegel.
- Di potenza o circolari di trazione.
- Jelcing.
È auspicabile che durante le lezioni non c'era niente distrazioni.
Il torcicollo
Il torcicollo è puntato su un piccolo allungamento, aumento del pene. Prima di iniziare l'esercizio vale la pena di riscaldare il pene con l'aiuto di un asciugamano di cotone imbevuto di acqua calda (attenzione a non bruciare la pelle). Impacco caldo dovrebbe tenere 10-15 minuti. Contemporaneamente, è opportuno effettuare un leggero massaggio. Dopo il riscaldamento dovrebbe essere con le dita afferrare la base della testa e molto delicatamente tirare su 1-1,5 cm, mantenere un paio di minuti, poi delicatamente lasciarsi andare, di nuovo caldo, fare l'massaggi. Per aumentare organo maschile, ripetere la procedura fino a 20 volte, concentrandosi sulle sensazioni.
Una condizione importante: esercizi di stretching sono solo in grado di trascorrere del pene, per non farsi male.
Per l'afflusso di sangue
L'esercizio mira ad aumentare l'apporto di sangue ai tessuti del pene. Eseguire l'esercizio preferibilmente in piena erezione, ma molto delicatamente, per non far male. Per questo è necessario stringere con una mano la base dell'organo, e l'altra la testa e molto delicatamente facendo movimenti circolari. Ripetere l'esercizio vale non più di cinque minuti, due volte a settimana. Quando viene visualizzato il minimo senso di dolore allenamento di comportamenti vietati.
Aiuto Di Kegel
Esercizio di Kegel non è significativamente aumentare le pene, ma contribuirà a garantire l'afflusso di sangue ai corpi speciali. L'esercizio tensione dei muscoli pelvici, seguita da una circonferenza e si stirano della testa, aumenta l'erezione e intensifica l'orgasmo di un uomo. La tecnica di compiti è quello di ridurre e rilassamento muscolo pubococcigeo del muscolo. L'esercizio viene eseguito almeno due volte al giorno, è fatto per quindici approcci.
Assicurarsi di osservare la tecnica di respirazione, inspirare ed espirare attraverso il naso durante la contrazione e rilassamento del muscolo. Per ottenere il massimo effetto ginnastica di Kegel deve essere eseguita in combinazione con il massaggio e altri esercizi.
Forza di allungamento
Esercizi fisici per aumentare e elettrico stretching si svolgono seduti. Prima della procedura è necessario riscaldare il pene e usufruire di grasso. Poi afferrare con le dita la testa del pene, tirare su di sé, ruotare il corpo verso sinistra-destra, rendendo l'intervallo tra colpi di scena in pochi secondi. Per ingrandire il pene, ogni giorno si consiglia di fare 5-6 approcci. Durante la procedura è possibile un piccolo disagio. In nessun caso è possibile evitare la comparsa di dolore. Forte dolore che ha colpito il pene, – immediata occasione per vedere un medico.
Circolare allungamento
Rendere più potente il pene può circolare estrusi, che sembra, in forza di esercizio. La differenza sta nel fatto che quando stretching del pene del movimento sono in senso orario. La condizione principale per l'esecuzione di questa tecnica per aumentare la virilità – fare non meno di 20 giri per una lezione. Preferibilmente circolare tratto in combinazione con altri tipi di forza estrusioni, massaggio. Alcuni uomini dicono che in questo modo per il mese di allenamenti a casa, è possibile ingrandire il pene a 1-2 cm
Jelcing
Jelcing – tecnica per aumentare le dimensioni, il volume, la massa del pene. Fondata in germania sangue dal pube alla testa. Prima di eseguire la procedura, è importante scaldare per bene il pene. Poi cercare di raggiungere l'erezione incompleta, legarsi fallo con due dita, un po ' di spremerlo, piombo lentamente la mano lungo il corpo. La pressione della mano non dovrebbe causare sentimenti di dolore. Periodicamente, per aumentare ulteriormente il pene, le sue piccole contrazioni. E ' facile stretching è più veloce permette di aumentare le sue dimensioni. Per aumentare la base di fallo, è possibile fare ritorno dalla testa ai pube.
Il primo tempo durante l'esecuzione di jelqing sarà richiesto un lubrificante (lubrificante), per non causare danni e infiammazioni della pelle delicata. Per ingrandire il pene, è consigliabile effettuare il massaggio tutti i giorni, non meno di 10 minuti.
Aumentare virilità può essere una varietà di esercizi. Molti esercizi per ingrandire il pene a casa attuabili, quasi sicuro. Le lezioni con il carico o la pompa è meglio non praticare, così come c'è la probabilità di lesioni gravi. Per meglio padroneggiare la metodologia di allenamento, è possibile sui siti dei medici-urologia è possibile visualizzare un video su come aumentare il pene. Su internet è possibile trovare e leggere libri, dedicati a questa attualità il tema. Uno dei grandi autori – Aaron – ha scritto una splendida best seller su quali esercizi per l'ingrandimento del pene è possibile utilizzare a casa. L'impossibile è possibile. L'uomo, continuamente fare esercizi, con il passare del tempo aumenterà il tuo fallo, aumenterà l'autostima, dare loro metà piacevoli minuti di rapporto sessuale.
Bicarbonato di sodio per aumentare la potenza
Il bicarbonato di sodio è disponibile presso qualsiasi padrona di casa. Il suo uso come detergente per il lavaggio, candeggio biancheria, pulizia pannelli, lavabi, vasche, mobili con superficie liscia. La polvere viene utilizzato attivamente in cucina come lievito in polvere nella produzione di prodotti da forno. C'è una grande varietà di ricette con una soluzione bicarbonato di sodio per alleviare l'infiammazione il mal di gola, bruciore di stomaco, forte prurito cutaneo dopo punture di insetti. Nel campo della medicina popolare bicarbonato di sodio per la potenza disponibile in ricette come antisettico e antimicrobico azione, che influisce positivamente sulla capacità funzionali della prostata. Bicarbonato di sodio può essere utilizzato a scopo terapeutico e profilattico.
Le proprietà benefiche di bicarbonato di sodio
Come il bicarbonato di sodio influisce sulla potenza? Gli esperti di medicina tradizionale distinguono diversi tipi di impatto bicarbonato di sodio sul sistema sessuale di un uomo.
Le principali delle quali sono:
- l'azione anti-infiammatoria;
- antimicrobica (uccide i microrganismi che causano l'infiammazione nel tessuto della prostata);
- proprietà immunostimolanti (aumenta la resistenza dell'organismo);
- anti-tumorale (soluzioni alcaline contribuiscono alla distruzione delle cellule tumorali);
- stimolazione del metabolismo (favorisce l'eliminazione dei prodotti del metabolismo);
- rinforza iperemia e la circolazione pelvica (elimina la disfunzione erettile).
Modalità di applicazione bicarbonato di sodio
Ultimamente la soda è diventato più utilizzati nel campo della medicina popolare. Per aumentare la potenza di bicarbonato di sodio può essere applicato in diversi modi.
Questi includono tre metodi principali:
- bagni alcalini con bicarbonato sodio;
- all'interno sotto forma di soluzione;
- doppie.
Trattamento di bicarbonato di sodio ha un vantaggio, così come non ha gravi effetti collaterali. In rari casi, può verificarsi una reazione allergica. In diretta da attività di trattamento necessario aspettare non prima di tre settimane. Prima di iniziare a utilizzare bicarbonato di sodio è necessario visitare un medico urologo per chiarire la diagnosi.
Bagni alcalini con bicarbonato di sodio
Questo metodo gli uomini usano più spesso, in quanto ha una serie di effetti benefici. Le vasche hanno un effetto locale e l'impatto complessivo sul corpo.
Effetti dell'applicazione di questo metodo:
- rilassante;
- tonificante;
- la stimolazione dei processi metabolici;
- protezione dall'infezione ascendente nel sistema urogenitale maschile, la distruzione dei microrganismi.
Fare il bagno la sera prima di coricarsi. Per la preparazione di soluzione alcalina 1 confezione di bicarbonato di sodio diluito in 3 litri di acqua calda bollita. È necessario mescolare bene per tutti i cristalli di sostanza completamente sciolto. Soluzione pronta versato in digitato il bagno. La temperatura dell'acqua deve essere leggermente al di sopra della temperatura corporea. Il trattamento dura 30 minuti. Per evitare l'irritazione della pelle da esposizione al bicarbonato di sodio sarebbe opportuno lavare in doccia con acqua fredda.
Doppie
Gli uomini spesso aderiscono errato regime alimentare che favorisce la perdita di riproduttive funzioni del corpo e lo sviluppo dei processi neoplastici. Questo può portare alla griglia, salato, affumicato e cibo troppo piccante. L'abuso di bevande alcoliche provoca una diminuzione di potenza.
Doppie usano per eliminare la stitichezza e ridurre il processo infiammatorio nella zona della prostata. L'acqua per le irrigazioni devono essere purificata o bollita. Un cucchiaio di bicarbonato di sodio diluito in 1 litro di acqua. La temperatura della soluzione deve adattarsi alla temperatura del corpo, per un confortevole svolgimento della procedura. La polvere è necessario sciogliere completamente, per i suoi cristalli non irritano la mucosa del retto. Se si verificano sensazioni sgradevoli o segni di infiammazione trattamento bisogno di cancellare e consultare un medico.